ЯК ДОСЯГАТИ ЦІЛЕЙ: легкі вправи для потужних результатів
«Як досягати цілей: легкі вправи для потужних результатів» - це збірка вправ, які стануть у нагоді кожному, хто хоче якісно та продуктивно ставити цілі та досягати їх.
Не важливо, чим ви займаєтесь, який ваш соціальний статус чи місце проживання, книга вправ по досягненню цілей допоможе вам знайти найкращий варіант для вирішення будь-якої задачі: як особистої, так і планетарного масштабу.
У книзі зібрані 93 вправи, що створені 35 експертами: психологами, коучами та тренерами, які у своїй практиці допомагають людям навчитися ставити красиві цілі та реалізовувати їх легко й у задоволення.
Книга буде корисною як звичайним громадянам, які прагнуть отримувати найкращі результати, так і спеціалістам допомагаючих професій, педагогам, HR-менеджерам, ТОП-менеджерам, керівникам компаній, які шукають варіанти для найякіснішого розвитку свого бізнесу та мотиваціїспівробітників.
Посібник рекомендовано до друку Вченою Радою Харківського інституту ПрАТ «ВНЗ «МАУП».
В книзі 248 сторінок.
ЗМІСТ
Вступ
Самооцінка та самоцінність
Віра в себе
Самосаботаж
Страхи та обмежувальні переконання
Постановка цілей
Планування
Візуалізація шляху до цілі
Ресурси для досягнення бажаної мети
Мотивація на шляху до цілі
Бачення майбутнього
Відновлення вміння мріяти
Швидкі результати
Якісне відновлення
Створення персональної візії людини
- Пн, Вт, Ср, Чт, Пт: с 10:00 до 18:00
- Сб: с 12:00 до 14:00
- Вс: Выходной
- Техника "Секс, деньги, мужчина"
- Как любят едой? Техника работы с нарушениями пищевого поведения.
- ТЕХНИКА МАК "ИСТОЧНИК РАДОСТИ" автор: Мария Будякова
- Техника «Я же мать» автор Жолкевская Инна
- Якщо не управляти собою, тоді хто це зробить? Автор: Ірина Матійків
- Злость и как с ней быть (техники для самоанализа и техники для психологов).
- Техника для МАК «Образ Я и пищевые привычки»
- Еда, удовольствие, и сексуальность.
- Техники для роботы с колодой “Паутина страха”
- ФОТОТЕРАПИЯ: ТЕХНИКИ ДЛЯ РАБОТЫ С ФОТО ПРОШЛОГО + КЛИЕНТСКИй СЛУЧАй