Книга-тренинг «Мантра Сексуальности» - уникальное издание в бархатной обложке, созданное 13 авторами, женщинами-ведущими одноименной трансформационной игры «Мантра Сексуальности». Этот ежедневник станет незаменимой настольной книгой каждой женщины. Ее маленьким сокровенным дневником личной жизни, в которой неотъемлемо присутствуют забота о своем теле, осознание эмоциальных потребностей и убеждений, забота о душевном здоровье и духовной силе. Работая с собой, уделяя должное внимание всем уровням: телу, уму, душе и духовной сфере, женщина способна сбалансировать и преобразить личную жизнь в гармонии с истинными желаниями и жизненно важными ценностями. Все предложенные здесь практики преследуют единую цель – наработать новые ощущения, навыки в развитии сексуальности, а также познать новые смыслы. Книга состоит из 13 тематических недель. Неделя расписана по дням, и на каждый день недели дается одна или несколько практик направленных на познание себя, раскрытие и принятие женственности и сексуальности. В книге 144 страницы, есть места для записей и заметок, выполнения некоторых практик и для рисунков под настроение, визитки авторов книги. Краткое описание содержания и смыслов каждой недели: Стиль и сексуальность: твои метаморфозы ∞ Идеальный образ ∞ Походка Королевы ∞ Переворот и др. практики. Отдых и наполнение энергией: Ода отдыху ∞ День мечтательный ∞ День оргазмический ∞ День чувственный и др. практики. Практики осознанности и стабильной самооценки с помощью коучинговых техник: практика «Живой взгляд» ∞ практика «Почувствуй свои желания» ∞ Работа с убеждениями ∞ Развитие эмоционального интеллекта ∞ Баланс женских состояний ∞ техника прощения и др. Уверенность в себе – залог успеха в жизни: практики для преобразования жизни женщины на всех уровнях: Тело ∞ душа ∞ эмоции ∞ ум ∞ творчество. Практики для развития навыка благодарности. Знакомство с наукой о дифференциации - Дизайн Человека (Human Design) Вокалотерапия – работа с голосом как эффективным инструментом сексуальности женщины. Неделя в гармонии с планетами в состоянии йоги – задания на каждый день в согласии с энергиями планеты дня. Неделя экскурса в сексологию: словарь сексуальности ∞ знаки сексуальности ∞ практика «Исследуя внутренних женщину и мужчину» и др. В книге вы также найдете много других практик: практику по работе с эмоциями «Моя внутренняя маленькая девочка», терапевтические вопросы-задания на каждый день, медитации и другие методики для повышения уровня осознанности, сексуального интеллекта, развития высокого уровня интуиции. Вместе с книгой каждая читательница получает ценные подарки: бесплатная консультация онлайн либо участие по сниженной цене в обучающем проекте по созданию профессиональных текстов, коуч-сессия на тему твоего идеального образа, хиромассаж лица, коуч-сессия по специальной цене (в формате скайп-сессии) с метафорическими картами «Баланс женских состояний», сеанс Тета Хилинга, сеанс Рейки или участие в трансформационной игре; обзорная консультация по Human Design, 30-мин. консультация по системе «22 аркана», посвященная предназначению души, одно занятие по йоге в группе и многие другие.