Будь-якій людині, яка зіткнулася з прикордонним розладом особистості (ПЛЛ), потрібен джерело актуальної, точної та доступної інформації про можливі проблеми. Але де його взяти? Більшість спеціальної літератури з ПРЛ дуже складна і заплутана, щоб використовувати її як посібник із самодопомоги. Пошук інформації в Інтернеті може бути ненадійним, адже на одному сайті можна знайти корисну та точну інформацію, а на іншому – шкідливі поради та недостовірні дані. Для людей із ПРЛ справжня книжка – саме те, що потрібно. Це доступне і зрозуміле керівництво, яке проллє світло на всі таємниці цього розладу та методи його лікування. У книжці дано відповіді на багато запитань, що стосуються ПРЛ. Що таке ПРЛ? Скільки триває ПРЛ? Які супутні проблеми при ПРЛ? У першій частині книги представлено короткий огляд відомих на поточний момент даних про прикордонний розлад особистості. У другій частині розглянуто найпоширеніші способи лікування ПРЛ: ДПТ, психотерапію, засновану на менталізації (MBT) та медикаментозну терапію. У завершальних розділах наведено інформацію про корисні копінг-стратегії, які допоможуть приборкати сильні емоції, впоратися із суїцидальними думками та прийняти деякі симптоми ПРЛ. Люди з прикордонним розладом особистості (ПРЛ) перебувають у стані безперервної боротьби зі своїми емоціями, поведінкою, особистістю та стосунками з іншими людьми. Багато людей, які страждають на ПРЛ, а також їх близькі не знають, як сприймати щоденні труднощі та куди звертатися за допомогою. Незважаючи на дефіцит спеціальної інформації в Інтернеті, всесвітня мережа може бути підступним і ненадійним джерелом, де за шкірним рогом може чатувати дезінформація та шкідливі поради (наприклад, сайти, що пропагують членоушкодження та розлади харчової поведінки). Цю книгу створювали як посібник із самодопомоги для людей, які страждають на прикордонний розлад. У ній актуальна та детальна інформація викладена максимально простим і доступним чином. Перша частина книги представляє короткий огляд поточних знань про прикордонний розлад особистості. Інша частина присвячена способам боротьби з цим розладом. У ній викладено основні методики лікування та корисні навички, які допоможуть керувати симптомами цього розладу.