«Жити на повну попри все: 90 технік для роботи з МАК» — це методичний посібник корисних інструментів як для досвідчених арттерапевтів, практичних психологів, коучів, так і для спеціалістів-початківців. У посібнику зібрані робочі практики, котрі багаторазово були використані авторами в роботі з клієнтами та чудово себе зарекомендували. До книги увійшли 90 технік від 35 спеціалістів. Кожна техніка чітко структурована: прописані мета та висновки, розкрито алгоритм роботи, вказано час та матеріали для максимально продуктивної взаємодії з клієнтами. До збірки включені авторські техніки на теми, які були обрані авторами на основі аналізу найбільш популярних запитів клієнтів: стратегії для підтримки життєвого оптимізму та енергії, робота із цілями та подоланням страхів, як навчитися жити в гармонії із собою, незважаючи на зовнішній тиск, робота із сумнівами та досягненням цілей, важливість підтримки здорового балансу між роботою та особистим життям, пошук ресурсів та багато іншого. Методичний посібник буде корисним практичним психологам різних спеціалізацій, арттерапевтам, арткоучам, коучам, студентам і викладачам факультетів закладів вищої освіти психологічного та педагогічного профілів. Рекомендовано використання при підготовці практичних психологів у рамках практичних занять таких предметів, як: теорія та практика психотренінгу, практикум із загальної психології, основи психологічної практики (практична психологія), психологічна корекція, коучинг у психологічному консультуванні.     В книзі 260 сторінок. _________________________________ ЗМІСТ Вступ Підходи до подолання страхів і сумнівів, щоб жити на повну Як навчитися відпускати негатив і зосереджуватися на позитивних аспектах життя Як долати втрати та невдачі, не втрачаючи віру в життя Як навчитися приймати життєві виклики як можливості для зростання Як знайти внутрішню силу та мотивацію для досягнення своїх мрій Як жити справжнім життям, а не чекати на «кращий момент» Важливість присутності тут  і зараз для повноцінного життя Як насолоджуватися маленькими перемогами  та бути вдячним за кожен момент Як зберігати іскру та запал навіть у важкі часи Як навчитися жити в гармонії із собою, незважаючи на зовнішній тиск Стратегії для підтримки життєвого оптимізму та енергії Важливість підтримки здорового балансу між роботою та особистим життям Рекомендована література Автори книги МАК, які ми рекомендуємо