«Я відчуваю...» — це колода з 96 карт, кожна з яких символізує певну емоцію чи відчуття. Дбайливо закладені в нас природою, вони складають геніальну та надпотужну сигнальну систему, що навігує нас по життю. Насправді, немає «хороших» чи «поганих» емоцій. Кожна з них – важлива і корисна, і має власну функцію у нашому виживанні та розвитку. Чому ж тоді іноді вони навпаки, заважають? Справа в тому, що за сигнальною системою завжди стоїть керуюча програма. Це як світлофор. Якщо запрограмувати перемикання світла неправильно, він може призвести до аварії! Керуюча програма емоцій – це наші ментальні установки. Хороша новина в тому, що ми можемо їх перепрограмовувати, а погана – що не завжди їх легко можна виявити. Потрібно спостерігати за собою і досліджувати себе роками, аби віднайти їх усі. Питання до карт, які я надаю далі, допоможуть вам у цьому.