Метафоричні асоціативні карти "Хочу і треба" Автор: Ольга Шабловська В набір входить: • 80 карт із зображенням • 30 карт зі знаками балансу • 32 карти зі словами • Інструкція Колода «Хочу і Треба» створена з метою допомогти збагнути свої бажання та потреби; знайти істинний шлях в житті; подолати всі життєві перешкоди; розбудити внутрішні ресурси людини, а також досягнути балансу між бажаннями та обов’язками і при цьому бути щасливою реалізованою та успішною. За допомогою метафоричних асоціативних карт «Хочу і треба» можна: • підвищити впевненість та віру в себе, в свої здібності, в свою унікальність і свій успіх; • пропрацювати страхи на шляху до бажаного результату; • виявити обмежуючі переконання та трансформувати їх для того, щоб бути щасливими; • знайти вихід з кризових ситуацій; • розкрити власний потенціал для максимального підвищення самоефективності; • спроектувати власний шлях особистісного зростання; • усвідомити та пробудити прихований потенціал для досягнення поставлених завдань та цілей; • знайти нові креативні рішення життєвих завдань; • вдосконалити гнучкість, уміння чути, відчувати, розпізнавати і швидко реагувати на зміни, що відбуваються в довкіллі; • досягнути балансу в житті; • змоделювати план подальших дій; • розвинути креативність, творче мислення та ін.    Техніка з використанням метафоричних асоціативних карт. «Баланс» Автор: Шабловська Ольга Інструментарій: МАК "Хочу і Треба" Мета: Досягнути балансу в різних сферах життя. 1. У відкриту виберіть карту-знак, який асоціюється з тими сферами життя, які хочете збалансувати. Обговоріть. 2. Прошкалюйте від 0 до 10, наскільки ви задоволені кожною з цих сфер життя. Якій сфері життя хочете приділити більше уваги? 3. У закриту виберіть 7 карт-слів, як підказку на запитання: • Які кроки зробити, щоб досягти балансу в цих сферах життя? 4. У закриту виберіть 3 карти з зображенням і дайте відповідь на запитання: • Які внутрішні та зовнішні ресурси я маю, щоб досягнути цілі? 5. У закриту виберіть карту і дайте відповідь на запитання: • Як зміниться майбутнє, якщо збалансую ці сфери свого життя? 6. У закриту виберіть 3 карти, до кожної карти поставте запитання: • Що зміните в своєму житті? • Яким буде перший крок? • Хто вам у цьому допоможе?