- Каталог
- Метафорические карты
- Ева Морозовская
Карты «Герои и Злодеи» Ева Морозовская
Новая колода знаменитого художника Евгения Ларионова «Герои и Злодеи» — это 48 красочных карт, на лицевой стороне которых изображены 24 Злодея и 24 Героя, каждый из которых говорит вам что-то свое (тексты находятся на обратной стороне карты). Разумеется, речь идет о наших собственных Героях и Злодеях, проживающих внутри нас и потому имеющих на нас особо сильное влияние. Все Злодеи, как на подбор — милые, улыбающиеся, втирающиеся в доверие. Герои — требовательные, суровые, волевые. Злодеи «заботливо» внушают нам: расслабься, ничего не делай, никуда не торопись, не напрягайся, и так сойдет, могло бы быть и хуже, тебе что, больше всех надо? Не вставай с дивана, возьми попкорна, включи телевизор, и живи на этом диване всю оставшуюся жизнь, это очень комфортно и безопасно. Ничего не меняй, ничего не делай — и ты защищен от разочарований и поражений.
Герои, напротив, с суровыми лицами говорят тебе встать с дивана и пойти уже сделать что-то важное. Герои вселяют в нас уверенность, поддерживают нас и одновременно требуют от нас многого. Кого слушать — Злодея или Героя — решать вам…
В соответствии с моделью баланса Н.Пезешкиана, и Герои, и Злодеи высказываются по четырем центральным темам, хотя их слова, в сущности, можно отнести к любой жизненной области. Эти четыре темы:
1. Тело
2. Дело (работа, финансы, продуктиваня деятельность)
3. Люди (отношения с близкими и окружающими)
4. Рост (личностный и духовный рост, фантазии, а также отдых и все, что мы делаем «для души»).
Из инструкции:
Проективные карты «Герои и Злодеи» — набор персонажей наших внутренних сказок. Вы сами решите, кто тут у вас герои, а кто злодеи, кто защищает вас, а кто вредит вам и саботирует вашу деятельность. Изначально, колода «Герои и Злодеи» возникла как инструмент коактивного коучинга для работы с внутренним саботажником — «Гремлином». Именно для этого на обороте карт есть высказывания «Гремлинов» и убеждения, которые мы можем противопоставить голосу внутреннего саботажника.
Карты «Герои и Злодеи» можно применять в
- коактивном коучинге: работа с «гремлинами» (« внутренним саботажем»)
- когнитивно-поведенческой психотерапии: выявление негативных автоматических мыслей, глубинных убеждений, формирование функциональных допущений, сдвиг парадигмы по Эллису
- транзактном анализе: изучение транзакций между Я-состояниями
- работе с субличностями, ролями
- работе с межличностными и семейными отношениями
- тренинге: развитие креативности, сплочение групп, составление индивидуальных и групповых историй.
- Пн, Вт, Ср, Чт, Пт: с 10:00 до 18:00
- Сб: с 12:00 до 14:00
- Вс: Выходной
- Техника "Секс, деньги, мужчина"
- Как любят едой? Техника работы с нарушениями пищевого поведения.
- ТЕХНИКА МАК "ИСТОЧНИК РАДОСТИ" автор: Мария Будякова
- Техника «Я же мать» автор Жолкевская Инна
- Якщо не управляти собою, тоді хто це зробить? Автор: Ірина Матійків
- Злость и как с ней быть (техники для самоанализа и техники для психологов).
- Техника для МАК «Образ Я и пищевые привычки»
- Еда, удовольствие, и сексуальность.
- Техники для роботы с колодой “Паутина страха”
- ФОТОТЕРАПИЯ: ТЕХНИКИ ДЛЯ РАБОТЫ С ФОТО ПРОШЛОГО + КЛИЕНТСКИй СЛУЧАй