Колода состоит из 60 карт и инструкции к применению. Лицевая сторона карты – это метафорическое изображение разных сфер нашей жизни в морских сюжетах. Оборотная – мотивурующая цитата-подсказка к изображению. Колода рисованная. Художник Ирина Искра. Инструкция содержит описание колоды, рекомендации по использованию и 7 техник МАК «Жизнь, как море»- ресурсная колода, которая  предназначена для работы с запросами по поиску ресурсов и возможностей, преодолению препятствий в достижении целей, мотивации, работы с уверенностью и самооценкой, формированию жизненных ценностей и осознанию своего места и роли в жизни. Рекомендовано использовать  в коучинге, арт-коучинге, психологическом консультировании. В основу создания карт взята методология арт-коучинга и его основные принципы.