Игра «7 шагов к стройности» Мария Будякова

2 814 грн.

Нет в наличии

втор: Мария Будякова, Концепт-дизайнер: Кристина Лепеша

Количество участников: 4-5 человек
Возраст: 14+
Длительность игры 4-5 часов

Цель игры:

• осознать и проработать факторы, которые способствуют нарушению пищевого поведения (семейные традиции употребления пищи, пищевые привычки клиента, подавленные и вытесненные эмоции и чувства, эмоциональные выгоды от употребления пищи);

• принять образ тела;

• развить в себе чувства Благодарности, Прощения и Любви (научиться с любовью и благодарностью относиться к своему телу и употребляемой пище).

Игра помогает:

• увидеть особенности пищевого поведения;

• научиться разделять голод и аппетит;

• освободиться от закоренелых негативных эмоциональных состояний и чувств;

• увидеть альтернативные пути получения удовольствия (без переедания);

• прийти к состоянию принятия, благодарности и любви;

• научиться заботиться о себе, чувствовать самоценность и уважение;

• определить конкретные реальные шаги к стройности.

Комплектация игры "7 шагов к стройности":

*поле (60х96см)
*2 кубика + фишки
*карточки 24 шт Любовь
*карточки 24 шт Вторичные выгоды полноты
*карточки 24 шт Пищевые привычки
*личная карта клиента А4 (2 ламинированных листа х 5шт)
*методичка
*папка

Находкой для меня стал тренинг 7 шагов к стройности. Битва с лишним весом продолжается на протяжении всей сознательной жизни, это моя боль и страдания. Честно скажу, что купилась на отзывы, приобрела игру и обучение. И не прогадала. Такого сосредоточения полезного материала давно не встречала, хотя опыт большой - много книг прочитала, много диет прошла, но результат всегда какой то сомнительный, да и не очень стабильный. Понимаю, что всë зависит от меня, то, что у меня не получалось до конца довести бой или точнее удержать захваченные позиции - моя вина, но только в прошлом всегда была битва, а в 7 шагах предложена любовь. Работаю над собой, своими мыслями, ощущениями ... с любовью... впервые.

Недавно играли в психологическую игру «7 Шагов Стройности». Как оказалось это не только игра, но еще и тренинг и понятно почему, столько информации о питании и собственных моделях поведения при выборе продуктов, отношению к себе «любимой». Я осталась очень довольна этой игрой, поскольку получила некие фиксированные «крючечки», которые я буду использовать при выборе продуктов и экологичному отношению к самой себе. Благодарю автора психологической, трансформационной игры-тренингу «7 Шагов Стройности», за такой чудесный подарок для нас — женщин!